ကျွန်ုပ်တို့ အကြိုက်ဆုံး လေကြော်အိုးသည် ကြွပ်ကြွပ်ဆတ်ဆတ် ပြင်သစ်ကြော်များ၊ ကြွပ်ကြွပ်ကြက်တောင်ပံများ နှင့် အပတ်စဉ် ညစာ အမြန်စားနိုင်သည် ။
လေအေးပေးစက်အသစ်ရှာနေပါသလား။ Food Network Kitchen အတွက် အချက်အပြုတ်ထုတ်လုပ်သူ Sarah Holden သည် အထက်ဖော်ပြပါ ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုသုံးခုကို မျှဝေပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိပ်တန်း Air Fryer ရွေးချယ်မှုများ
အကောင်းဆုံး အလုံးစုံ- Vortex Instant 6-Quart Air Fryer
နောက်ထပ်ရွေးချယ်မှု- Vortex Plus 6-in-1 Instant Air Fryer
အကောင်းဆုံးတန်ဖိုး- Cosori Pro Air Fryer Oven Combo
အကောင်းဆုံး Air Fryer Toaster မီးဖို- Breville Smart Oven Air Fryer
အကောင်းဆုံး Double Basket Air Fryer- Ninja Foodi DualZone Air Fryer
အကောင်းဆုံး အလယ်အလတ် အရွယ်အစား Air Fryer- Ninja 4-Quart Air Fryer
အကောင်းဆုံး အသေးစားလေအေးပေးစက်- Dash Compact Electric Air Fryer
တိကျမှု၊ စျေးနှုန်းနှင့် ရရှိနိုင်မှုတို့အတွက် ဤဆောင်းပါးကို မူရင်းထုတ်ဝေသည့်နေ့မှစတင်၍ ပြန်လည်သုံးသပ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤလမ်းညွှန်ချက်ကို 2022 ခုနှစ် ဇွန်လတွင် အကောင်းဆုံးလေကြော်စက်အသစ်မီးဖိုများရွေးချယ်မှုဖြင့် အပ်ဒိတ်လုပ်နေပြီး 2021 ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏မူရင်းအနှစ်သက်ဆုံး Crux 2.6 Qt ဖြစ်သည်။ Air Convection Fryer၊ ဆက်မလုပ်တော့ပါ။ 2019 ခုနှစ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ ပြန်လည်သုံးသပ်ခဲ့သည့် Vortex 6-Quart Instant Air Fryer သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိပ်တန်း လေအေးပေးစက် ရွေးချယ်မှုတွင် ကျန်ရှိနေပါသေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်ရှိအကြိုက်ဆုံးများစာရင်းကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
Ben Mims၊ Leah Brickley၊ Jill Novatt နှင့် Amanda Neal တို့မှ Food Network Kitchen မှ စမ်းသပ်ခဲ့သည်
Air Friers များသည် စျေးကွက်တွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်ရှိနေပြီဖြစ်ပြီး အိမ်သုံးချက်ပြုတ်သူများစွာအတွက် မရှိမဖြစ်အရာတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဆီမပါတဲ့ ကြော်ခြင်းရဲ့ ရလဒ်တွေကို အတုယူရတာကို သဘောကျကြပြီး သူတို့ရဲ့ ချက်ပြုတ်မှု ယန္တရားကြောင့်ပါပဲ။ စက်၏အပေါ် သို့မဟုတ် အောက်ခြေတွင် အပူပေးသည့်ဒြပ်စင်တစ်ခုတည်းကိုအသုံးပြု၍ သင့်အစားအစာချက်ပြုတ်သည့် မီးဖိုနှင့်မတူဘဲ၊ လေအကြော်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကောင်တာမီးဖိုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အစွမ်းထက်သောအပူပေးသည့်ဒြပ်စင်နှင့် ပန်ကာကိုအသုံးပြုကာ သင့်အစားအစာများကို ထောင့်ပေါင်းစုံမှချက်ပြုတ်ပေးသည့် မီးဖိုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့သောလေအေးပေးစက်များသည် အရိုးမဲ့ convection မီးဖိုများဖြစ်ပြီး အချို့မှာ အစားအစာခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အစားအစာဖုတ်ရန်အတွက် အပိုဆောင်းခေါင်းလောင်းများနှင့် လေချွန်ခြင်းများ တပ်ဆင်ထားပါသည်။
ဘယ်မော်ဒယ်က ဘယ်မော်ဒယ်က ဈေးကွက်မှာ အကောင်းဆုံးလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ နှစ်ဒါဇင်ကျော်လောက် လေအေးပေးစက် နှစ်ဒါဇင်ကျော်ကို စမ်းသပ်ပြီးပါပြီ။ သင့်မီးဖိုချောင်အတွက် အကောင်းဆုံးလေကြော်စက်ကို သင်ရှာနေပါက၊ ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သောလေကြော်ပုံစံကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သောကြောင့် သင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။
Air Fryers များ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ
Air Frier သည် အခြေခံအားဖြင့် countertop convection oven ဖြစ်သည်။ Convection ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် ရိုးရာမီးဖို သို့မဟုတ် မီးဖိုချောင်သုံးမီးဖိုထက် အချိန်တိုအတွင်း အစားအစာကို လျင်မြန်စွာ အညီအမျှ ချက်ပြုတ်နိုင်စေပါသည်။ ဟင်းချက်ခန်းအတွင်း အားကောင်းသည့် အပူဓာတ်နှင့် ပန်ကာကို တပ်ဆင်ထားသည်။ ခြင်းတောင်းထဲထည့်ထားတဲ့ အစားအစာတွေ ပတ်ပတ်လည်မှာ လေပူတွေ အတူတူ ဖြန့်ကြတယ်။ ခြင်းတောင်းသည် အစားအစာ တစ်လျှောက်လုံး လေကို စီးဆင်းစေပြီး ကြော်သောအခါတွင် သင့်အစားအစာကို ဝိုင်းထားသော ဆီကဲ့သို့ ပိုမို ကြွပ်ရွစေသည်။
Air Fryer ပုံစံများအကြား ကွာခြားချက်များကား အဘယ်နည်း။
Air fryer များသည် ခြင်းတောင်းပုံစံ၊ ခြင်းတောင်းနှစ်ထပ်ပုံစံ နှင့် air fryer မီးဖိုကင်များဖြစ်သည်။
Basket ပုံစံ- ဘေ့စတိုင် လေကြော်အိုးများသည် အရှည်ဆုံးဖြစ်ပြီး အလှအပနှင့် ချက်ပြုတ်နိုင်မှုတွင် တိုးတက်မှုများစွာကို မြင်တွေ့ခဲ့ရသည်။ အစပိုင်းတွင် ခြင်းတောင်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော လေကြော်အိုးများသည် အဝိုင်းပုံသဏ္ဍန်ရှိပြီး ကြက်ဥ သို့မဟုတ် အာကာသယာဉ်ငယ်များကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ အဝိုင်းပုံစံသည် အလွန်ကြီးမားသော ခြင်းတောင်း၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ခွင့်မပြုသောကြောင့် ဤလေအေးပေးစက် အများအပြားသည် တစ်ကြိမ်လျှင် ကြက်ရင်အုံတစ်ခုသာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်နိုင်သည်။ ယနေ့တွင်၊ ခြင်းတောင်းပုံစံ လေအေးပေးစက် အများစုသည် ဟင်းချက်ရန် နေရာပိုမိုရရှိစေသည့် ထောင့်ချိုးများကို ပိုမိုတွေ့ရှိရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထောင့်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော 6-quart မော်ဒယ်သည် ကြက်ပေါင်တစ်ပေါင်ကို အလွယ်တကူ လိုက်ဖက်နိုင်ပြီး ပိုကြီးသော မိသားစုများနှင့် အိမ်ထောင်စုများအတွက် ပြီးပြည့်စုံစေသည်။
Double Basket Style- ဤမော်ဒယ်ကို 2021 ခုနှစ်တွင် ဈေးကွက်သို့ မိတ်ဆက်ခဲ့ပြီး လျှင်မြန်စွာ လူကြိုက်များခဲ့သည်။ ခြင်းတောင်းနှစ်ထပ် လေအကြော်သည် သင့်အား မတူညီသော အစားအစာနှစ်ခုကို တစ်ပြိုင်နက် (ကွဲပြားသောအချိန်နှင့် အပူချိန်တွင်) ကြော်ရန် ရွေးချယ်ခွင့် ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် အစားအစာတစ်ခုလုံးပြုလုပ်ရန် သို့မဟုတ် အပိုကြီးများဖြင့် ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် သင့်လျော်စေသည်။ မှတ်သားထားပါ၊ ဤမော်ဒယ်သည် စားပွဲခုံပေါ်တွင် နေရာအနည်းငယ်ယူသောကြောင့် ၎င်းအတွက် နေရာရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။
Air Fryer Toaster Ovens- Air Fryer Toaster မီးဖိုများသည် စျေးကွက်တွင် နှစ်အတော်ကြာကြာ တည်ရှိနေပြီး ၎င်းတို့၏ နှိမ့်ချသောအစပြုချိန်မှစ၍ ဝေးကွာလာခဲ့သည်။ ဤမော်ဒယ်အများစုသည် ကြော်၊ ဖုတ်၊ ကြော်၊ ကြော်၊ ဖုတ်၊ ပြန်အပူပေး၊ အခြောက်၊ အသားပြုတ်၊ အေးခဲထားသော ပီဇာ၊ အထောက်အထားနှင့် အခြားအရာများ ပြုလုပ်နိုင်သော ကောင်တာမီးဖိုများအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ဤလေအေးပေးစက်များသည် ကိတ်မုန့်အိုးများ၊ လေးပုံတစ်ပုံစာရွက်ဒယ်အိုးများ၊ brownie pans နှင့် pecans တို့ကိုပင် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်သော ပမာဏပိုကြီးပါသည်။မီးဖိုနေရာပိုလိုလျှင် g casseroles၊
Air Fryers များ ကျန်းမာပါသလား။
လေအေးပေးစက်သည် အစားအစာကြော်ခြင်းအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သော်လည်း ချက်ပြုတ်နည်းများပြုလုပ်ရန် လေကြော်စက်ကိုသာအသုံးပြုခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စေမည်မဟုတ်ပေ။ "အဓိက အယူအဆမှားတစ်ခုကတော့ အေးခဲထားသော ကြက်သားတုံးများ သို့မဟုတ် ငါးချောင်းထုပ်များကဲ့သို့ ကြော်ထားသော အစားအစာများသည် လေအကြော်အိုးထဲတွင် ပြင်ဆင်သည့်အခါ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပါသည်။ အဆိုပါ အစားအစာ အမျိုးအစားများသည် သမားရိုးကျ မီးဖိုတွင် ပြင်ဆင်သည့်ထက် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်ကြောင်း သိရသည်။ အာဟာရအတိုင်ပင်ခံ အစားအသောက်ကွန်ရက်၊ Dana White၊ MS၊ RD၊ ATC။
