Tanpa judul

Minions: The Rise of Gru
0

 ထိုင်းအစပ်ကြက်သား Satay ကြော်။ ထိုင်းငရုတ်သီးအနှစ်နဲ့ နူးညံ့ပြီး ကြွယ်ဝတဲ့ ကြက်သားတုံးလေးတွေ။ Jasmine Rice နှင့် Thai Herb Salad တို့ဖြင့် တည်ခင်းဧည့်ခံပါသည်။


ကြော်တယ်။

ဟင်းချက်နည်းသည် ဤထိုင်းအစပ်ကြက်သား Satay ကို အနှေးအိုးထဲတွင်ဖြစ်စေ အိုးထဲတွင်ဖြစ်စေ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် ရွေးချယ်စရာများ ပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် လေးဆယ့်ငါးမိနစ်အတွင်း စားပွဲပေါ်တွင် အမြန်ထမင်းစားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းကို slow cooker ထဲသို့ထည့်ကာ နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင်မေ့သွားနိုင်သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဟင်းကတော့ စပ်တဲ့ ကြက်သားဆာတေးနဲ့ ငရုတ်သီးအနှစ်နဲ့ စားလို့ကောင်းပါတယ်။ ငရုတ်သီး၊ ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် ဂျင်းတို့ကို ကြိုကြော်ထားနိုင်သောကြောင့် ဤကဲ့သို့သော ဆာတိုလုပ်ဆောင်ချက်ပါသည့် အနှေးဟင်းချက်ချက်သည် ဤဟင်းအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ အလားတူပဲ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို မထည့်ခင် ကြက်သားကို အညိုရောင်ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ Slow Cooker ကိုသုံးပါက သုံးနာရီအတွင်း အဆင်သင့်ဖြစ်ပါမည်။ ဒယ်အိုးတစ်လုံးတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ကြိုတင်ကြော်ပြီး မိနစ်သုံးဆယ်ခန့် အဖုံးဖုံးကာ ပြုတ်ထားနိုင်ပါသည်။


အကောင်းဆုံးအရသာအတွက် အိမ်လုပ် ထိုင်းဟင်းအနီကို သုံးဆောင်ပါ။ ဒီဟင်းထဲမှာ နောက်ထပ် ပါဝင်ပစ္စည်းကောင်းကတော့ Jimmy's Satay Sauce ပါ။ ရွေးချယ်နိုင်ပေမယ့် အရသာကောင်းပါတယ်။


Thai Herb Salad က နူးညံ့တဲ့ ကြက်သားဆာတေးနဲ့ အရမ်းလန်းတာမို့ ဒီဟင်းထဲမှာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ လတ်ဆတ်သော mint နှင့် လတ်ဆတ်သောနံနံတို့ကို အခြေခံအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ ဆားနယ်ထားသော သီဟိုဠ်စေ့၊ မုန်လာဥနီ၊ ကြက်သွန်မြိတ်နှင့် ကြွပ်ကြွပ်ရှိသော တရုတ်နံနံတို့ကို ငါးငံပြာရည်၊ သံပုရာသီးရည်နှင့် သကြားတို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဟင်းခတ်အနှစ်ကို ပေါင်းထည့်ပါ။


အကြံပြုချက်များ


ခရင်မ်ပိုဆော့စ်အတွက် ကြက်သားစွပ်ပြုတ်အစား အုန်းနို့ကိုသုံးပါ။

ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ထမင်းအတွက် ဒီစာရွက်ကို အချိန်တိုင်းသုံးပါ။

ထိုင်းစူပါမားကတ်များတွင် လတ်ဆတ်သော ဟင်းငပိများကို ရေခဲသေတ္တာတွင် သယ်ဆောင်လေ့ရှိသည်။

ကြက်သားအစား မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုမဆို အသုံးပြုပါ။ Butternut squash ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။


စမ်းကြည့်ရန် နောက်ထပ် ဟင်းချက်နည်း


Pad Kra Pao - ပင်စိမ်းနဲ့ ထိုင်းဝက်ကြော်

သီဟိုဠ်စေ့နဲ့ ထိုင်းကြက်သား

ဟင်းသီးဟင်းရွက် ထိုင်းစိမ်းဟင်း

ผัดไทย (ผัดไทย)

Thai Massaman Steak Sharing Board

Sriracha Honey Salmon ခေါက်ဆွဲ


Thai Spicy Chicken Satay


ထိုင်းအစပ်ကြက်သား Satay ကြော်။ ထိုင်းငရုတ်သီးအနှစ်နဲ့ နူးညံ့ပြီး ကြွယ်ဝတဲ့ ကြက်သားတုံးလေးတွေ။ စံပယ်ထမင်းနှင့် ထိုင်းဆေးဖက်ဝင်အရွက်သုပ်တို့ဖြင့် တည်ခင်းထားသည်။


ပါဝင်ပစ္စည်း

  

Thai Spicy Chicken Satay အတွက်


ကြက်ရင်သား ၂ လုံး

ကြက်သွန်ဖြူ ၄ မွှာ ပါးပါးလှီးထားပါ။

ဂျင်းအရွယ်အစား ၁ လက်မကို ပါးပါးလှီးထားပါ။

ငရုတ်သီးအနီ ၁ တောင့် ပါးပါးလှီးထားပါ။

ထိုင်းဟင်းအနီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း (အပူအနည်းပေါ်မူတည်၍ အနည်းအများသုံးပါ)

မြေပဲထောပတ် ၂ ဇွန်း

Jimmy Sate Sauce 2 ဇွန်း စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သော်လည်း တကယ်ကောင်းသည်၊ အပေါ်က link ကိုကြည့်ပါ။

သံပရာရည် ၄ရွက်

ငါးငံပြာရည် ၁ ဇွန်း

အုန်းသကြား ၁ ဇွန်း သို့မဟုတ် ပျားရည်ကို အသုံးပြုပါ။

300(ml ကြက်သားစတော့များ။ သင်လိုချင်သောပမာဏပေါ်မူတည်၍ အနည်းအများ သို့မဟုတ် အနည်းအများ လိုအပ်နိုင်သည်။

အလှဆင်ရန်အတွက် ငရုတ်သီးအနီ လှီးထားသော မြေပဲနှင့် လှီးဖြတ်ထားသော ထုံးရွက်၊

စံပယ်ထမင်းကျွေးသည်။


Thai Herb Salad အတွက်

နံနံပင် ၁ တောင့်ကို ပါးပါးလှီးထားပါ။

Mint အရွက် ၁ စည်းကို ပါးပါးလှီးထားပါ။

ပါးပါးလှီးထားသော တရုတ်နံနံ ၁ ပင် (သို့မဟုတ် သခွားသီးကိုသုံးပါ)

ကြက်သွန်မြိတ် ၂ ပင်ကို ပါးပါးလှီးထားပါ။

သီဟိုဠ်စေ့ ၁ လက်တဆုပ်စာ

ငရုတ်ကောင်း ၁/၄ တောင့် ပါးပါးလှီးထားပါ။

ငါးငံပြာရည် ၂ ဇွန်း

သံပုရာသီး ၁

သကြား 1 ဇွန်း


လမ်းညွှန်ချက်များ

 

ကြက်သားကို မီးဖိုတွင်ဖြစ်စေ၊ အနှေးအိုးထဲတွင်ဖြစ်စေ ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ အနှေးအိုးအတွက်၊ ကြက်သားပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို အနှေးအိုးထဲသို့ထည့်ကာ သုံးနာရီကြာ ချက်ပြုတ်ပါ။

ဒယ်အိုးထဲတွင် ချက်ပြုတ်ပါက ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်သီးနှင့် ဂျင်းတို့ကို မီးပြင်းပြင်းဖြင့် မိနစ်အနည်းငယ်ခန့်ကြော်ပြီး ကြက်ရင်ပုံများကို အမြုပ်သည်အထိ ထည့်ပါ။ ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများ (ကြက်သားအစုအဝေးအားလုံးကို မလိုအပ်ပါ) ထည့်ပြီး အဖုံးအုပ်ပြီး အပူလျော့ထားပါ။ 25-30 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။

Thai Herb Salad အတွက် ဟင်းခတ်အနှစ်အတွက် ငါးငံပြာရည်၊ သံပရာရည်နှင့် သကြားတို့ကို ရောမွှေပေးပါ။ လက်ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရောမွှေပြီး မစားခင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ စားသုံးပေးပါ။

ကြက်သားကို ငရုတ်သီးအနီပါးပါးလှီး၊ လှီးထားသော သံပုရာသီးရွက်၊ မြေပဲမှုန့်တို့ကို ဖြူးပြီး ကျွေးပါ။ နံဘေးတွင် Thai Herb Salad နှင့် Jasmine Rice လက်တစ်ဆုပ်စာ ထည့်ပါ။ ပျော်ရွှင်ပါစေ!

Posting Komentar

0 Komentar
Posting Komentar (0)
To Top
lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft lllllalksakjsdywerdjhwsrfwesft