အခြေခံအားဖြင့်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်သည် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် အစားအသောက် တားမြစ်ချက် ဟုတ်မဟုတ်၊ လုံးဝမမှန်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ဖျော်ရည်တွင်အသုံးပြုသော အသီးအနှံများနှင့် ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများပေါ်တွင် မူတည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဖျော်ရည်တွင် သကြားပမာဏသည် အမျိုးအစားနှင့် စားသုံးမှုအရွယ်အစားပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားလိမ့်မည်။ စူပါမားကက်တွေမှာ တွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ အမြန်အစားအစာဖျော်ရည်တွေမှာ ကယ်လိုရီနဲ့သကြား ပိုပါဝင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် မျှတနေသရွေ့ သစ်သီးဖျော်ရည်များကို သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။
သစ်သီးဖျော်ရည်သည် ဗီတာမင်စီကဲ့သို့သော အာဟာရအရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။သို့သော် အသီးအနှံအားလုံးကို ဖျော်ရည်ထက် ဗီတာမင်စီရရှိခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။ အသီးအနှံတွေမှာ ပျော်ဝင်နိုင်တဲ့ အမျှင်ဓာတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။
ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်သည် အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်တက်မှုနှုန်းကို နှေးကွေးစေပါသည်။ သို့သော် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် အသီးအနှံများကို ဂရုပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အသီးအနှံအားလုံးသည် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် ကောင်းကျိုးမပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပန်းသီး၊ ငှက်ပျောသီး၊ ရက်စွဲများ၊ သရက်သီးကဲ့သို့သော ကစီဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသော အသီးအနှံအားလုံးကို ကန့်သတ်သင့်သည်။
ဖျော်ရည်များတွင် သကြားဓာတ်ပုံစံဖြင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် မြင့်မားစွာပါဝင်ပြီး အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျင်မြန်စွာမြင့်တက်စေနိုင်သည်။ အမျှင်ဓာတ်အများစုသည် အရည်ဖျော်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ဆုံးရှုံးနိုင်သောကြောင့် ဖျော်ရည်အတွင်းရှိသကြားကို စားသုံးနိုင်ပြီး ပိုမိုလျင်မြန်စွာ စုပ်ယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသီးအနှံများကို စားသုံးမည့်အစား ဖျော်ရည်များ စားသုံးသောအခါတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များ လျင်မြန်စွာ တက်လာစေသည်။
ထို့အပြင်၊ အသီးအနှံများကို အခွံခွာပြီး လှီးဖြတ်ခြင်းမှအစပြု၍ အသီးအနှံအားလုံးကို စားသုံးရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသီးအနှံလုံးစားသုံးမှုကို မသိစိတ်မှ ကန့်သတ်ကာ မြန်မြန်ပြည့်စေသည်။ အချိုရည်တွေနဲ့ အခြေအနေ မတူပါဘူး။ လုပ်ငန်းစဉ်က မြန်ဆန်တဲ့အတွက် ဝင်တဲ့အရေအတွက်က ပိုများနိုင်ပါတယ်။
သကြားပမာဏကို တိုးမြင့်စေတဲ့အပြင် ဖျော်ရည်ပြုလုပ်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်မှာလည်း အာဟာရဓာတ်တွေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ လက်ဖြင့်ဖြစ်စေ၊ တိုက်ရိုက်ညှစ်သည်ဖြစ်စေ စက်ကိုအသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် နှိပ်ခြင်း (အအေးခံဖျော်ရည်)။
အအေးခံဖျော်ရည်က အပူကိုမပေးတဲ့အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလို့ ထင်ကြတဲ့အတွက် အမျှင်ဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင်တွေ မပျက်စီးပါဘူး။ ဒါတောင် အသီးအနှံတွေကို စားသုံးတာက ပိုကျန်းမာပြီး အထူးသဖြင့် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တွေအတွက် ပိုကောင်းပါတယ်။
